台灣天下雜誌 419期 父母不是最好的老師
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Saturday, May 9, 2009
台湾杂志 Cheers No. 104 抓住浪費 穩賺 [May 2009]
台湾杂志 Cheers No. 104 抓住浪費 穩賺 [May 2009]
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Tuesday, March 31, 2009
吃了就瘦的60道便利料理
[生活休閑] 吃了就瘦的60道便利料理[pdf][103mb]
[本書格式]:pdf
[本書大小]:103mb
[内容介绍]:
想要瘦身但卻不知從何下手?想要窈窕但卻越吃越胖?要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢?本書教妳3分鐘的簡易食譜,營養均衡又有飽足感,健康瘦身又不用擔心不衛生,超美味的料理,一次就能上手,是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔!
本書特色
★ 1. 鎖定喜愛下廚的上班族,只要三分鐘,健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。
★ 2. 吃的美味營養又是低卡洛哩,保證一週就能瘦身。
★ 3. 現代人工作繁忙,飲食也不均衡,介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜,就能製作出美味又營養的料理。
★ 4. 想要瘦身又想吃的健康營養,自己動手烹飪更能吃的安心。
★ 5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著,每天在家製作出不同的菜餚。
[圖片預覽]:
[下載地址]: 下载part1和part2用winrar解压
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[本書格式]:pdf
[本書大小]:103mb
[内容介绍]:
想要瘦身但卻不知從何下手?想要窈窕但卻越吃越胖?要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢?本書教妳3分鐘的簡易食譜,營養均衡又有飽足感,健康瘦身又不用擔心不衛生,超美味的料理,一次就能上手,是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔!
本書特色
★ 1. 鎖定喜愛下廚的上班族,只要三分鐘,健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。
★ 2. 吃的美味營養又是低卡洛哩,保證一週就能瘦身。
★ 3. 現代人工作繁忙,飲食也不均衡,介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜,就能製作出美味又營養的料理。
★ 4. 想要瘦身又想吃的健康營養,自己動手烹飪更能吃的安心。
★ 5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著,每天在家製作出不同的菜餚。
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Wednesday, March 4, 2009
一学就会做咸酥鸡
一学就会做咸酥鸡
[本書格式]:PDF
[本書大小]:13.1 MB
[內容簡介]:
香味四溢的人气咸酥鸡,总是让人大排长龙也忍不住要买!究竟是什么原因让鸡肉在摇身一变成为咸酥
鸡之后,就具有这么大的吸引力呢?现在就随着我们一起来破解人气咸酥鸡的美味秘密吧……名店主厨,
独家心得,让你一学即会做!
目录
咸酥鸡美味大破解
自制咸酥鸡Step by Step
制作咸酥鸡的方法很简单,不过就是切块腌过以后裹粉油炸而已,所以说,好吃的秘密就是用什么腌、沾什么粉,还有怎么炸!
咸酥鸡
最热门的创意咸酥鸡
可别小看咸酥鸡的腌料!有创意的人就是可以加个让人想不到的材料在腌料里,做出来的咸酥鸡美味与口感就大大的不同!
红曲咸酥鸡
腐乳咸酥鸡
咸酥鸡食材大观园
适合制作咸酥鸡的材料是五花八门的,只要是能油炸的材料,都可以拿来制作成不同口味的美食!
香酥外皮大剖析
不同的外皮可以赋予咸酥鸡各种独特的风味,除了传统的做法之外,不妨多试试不同的外皮配方,甚至还可以自行调配出专属的独家秘方!
黄金蕃薯粉
酥脆干粉
鲜甜软炸粉
酥脆面包粉
面糊脆浆
美味不流失秘诀
吃不完的咸酥鸡如何保存,才不会使美味流失呢?本篇教你延长食用期限、口感不变的咸酥鸡保存妙法!
炸油VS.油温
炸油的选择·测油温·如何判断炸好了没?
咸酥鸡的口感取决于油炸的技巧和温度,如何炸出外表金黄酥脆,内里鲜嫩多汁的咸酥鸡?本篇让你一学就会。
咸酥鸡的调味密招
刚起锅冒着热气的咸酥鸡趁热再撒上胡椒盐拌一下,赶快挑选自己喜欢的调味料,制作更具个人风格的美味咸酥鸡吧!
咸酥鸡家族-美味一把罩
咸酥鸡可不是单单只有鸡肉而已,在咸酥鸡家族里还有很多项目,他们的做法都与咸酥鸡相似,但是美味的诀窍就各有千秋了喔!
地瓜条
什锦蔬菜
芋头
百页豆腐
鱿鱼须
甜不辣
什锦串
银丝卷
七里香
猪血糕
隔夜咸酥鸡大变身
曾为吃剩的咸酥鸡而感到困扰吗?从现在起不必再担心了!隔夜的咸酥鸡只要稍加变化,不但美味更上一层,制作上也比其它料理快速又简单喔!
沙茶咸酥鸡烩饭
咸酥鸡焗面
咸酥鸡焖紫茄
咸酥鸡蛋卷
[圖片預覽]:
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[本書格式]:PDF
[本書大小]:13.1 MB
[內容簡介]:
香味四溢的人气咸酥鸡,总是让人大排长龙也忍不住要买!究竟是什么原因让鸡肉在摇身一变成为咸酥
鸡之后,就具有这么大的吸引力呢?现在就随着我们一起来破解人气咸酥鸡的美味秘密吧……名店主厨,
独家心得,让你一学即会做!
目录
咸酥鸡美味大破解
自制咸酥鸡Step by Step
制作咸酥鸡的方法很简单,不过就是切块腌过以后裹粉油炸而已,所以说,好吃的秘密就是用什么腌、沾什么粉,还有怎么炸!
咸酥鸡
最热门的创意咸酥鸡
可别小看咸酥鸡的腌料!有创意的人就是可以加个让人想不到的材料在腌料里,做出来的咸酥鸡美味与口感就大大的不同!
红曲咸酥鸡
腐乳咸酥鸡
咸酥鸡食材大观园
适合制作咸酥鸡的材料是五花八门的,只要是能油炸的材料,都可以拿来制作成不同口味的美食!
香酥外皮大剖析
不同的外皮可以赋予咸酥鸡各种独特的风味,除了传统的做法之外,不妨多试试不同的外皮配方,甚至还可以自行调配出专属的独家秘方!
黄金蕃薯粉
酥脆干粉
鲜甜软炸粉
酥脆面包粉
面糊脆浆
美味不流失秘诀
吃不完的咸酥鸡如何保存,才不会使美味流失呢?本篇教你延长食用期限、口感不变的咸酥鸡保存妙法!
炸油VS.油温
炸油的选择·测油温·如何判断炸好了没?
咸酥鸡的口感取决于油炸的技巧和温度,如何炸出外表金黄酥脆,内里鲜嫩多汁的咸酥鸡?本篇让你一学就会。
咸酥鸡的调味密招
刚起锅冒着热气的咸酥鸡趁热再撒上胡椒盐拌一下,赶快挑选自己喜欢的调味料,制作更具个人风格的美味咸酥鸡吧!
咸酥鸡家族-美味一把罩
咸酥鸡可不是单单只有鸡肉而已,在咸酥鸡家族里还有很多项目,他们的做法都与咸酥鸡相似,但是美味的诀窍就各有千秋了喔!
地瓜条
什锦蔬菜
芋头
百页豆腐
鱿鱼须
甜不辣
什锦串
银丝卷
七里香
猪血糕
隔夜咸酥鸡大变身
曾为吃剩的咸酥鸡而感到困扰吗?从现在起不必再担心了!隔夜的咸酥鸡只要稍加变化,不但美味更上一层,制作上也比其它料理快速又简单喔!
沙茶咸酥鸡烩饭
咸酥鸡焗面
咸酥鸡焖紫茄
咸酥鸡蛋卷
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一学就会做红烧肉
一学就会做红烧肉
[本書格式]:PDF
[本書大小]:18.3 MB
[內容簡介]:
轻松做出不同风味的红烧肉,让你家的厨房总是香气四溢!
红烧与红糟都是独具特色的一种烹调技法,那种美味来自于恰倒好处的调味,在经过烧煮之后,不但使食材充分散发出本身的风味,还具有诱人的色泽与香气。本书提供名店主厨独家心得,让你一学就会,轻松做出不同风味的红烧肉,让你家的厨房总是香气四溢!
目录
基本功夫篇
传统红烧肉、红糟肉料理的入门基础篇
只要学会了基本的调味,就可以作出不同风味的红烧、红糟料理。
红烧必备的基本调味料
红烧的美味来自于恰到好处的调味,在经过烧煮之后,不但使食材充分散发出本身的风味,还具有更诱人的色泽与香气。
红烧料理材料大观
红烧料理可以选择各种不同的食材,都能让红烧的料理表现出独特的美味。
新鲜肉类的选择、处理与保存
新鲜肉类唯有经过恰当的前处理与正确的保存,才能去除不好的味道、脏污与过多的细菌, 同时不使营养与风味流失。
红烧肉
红糟肉
Q&A
红烧肉的保存
红烧内回锅方法
美味料理篇
红烧肉、红糟肉的变化料理
学会了传统红烧肉与红糟肉,接下来就该是好好大展身手加以变化的时刻,只要你喜欢没什么不可以!
延伸红烧的美味
不同部位的猪肉类食材,连鸡肉与适合烧煮的根茎类蔬菜,都可以表现出红烧各种不同的风味。
红烧排骨
红烧狮子头
芋头烧肉
白果烧鸡翅
红烧元蹄
红烧蹄筋
红烧虎掌
红烧肥肠
红烧猪尾
延伸红糟的美味
味道清香、颜色鲜艳的红糟还可以应用在很多不同的菜色与做法上,不论是热食、冷盘、熬汤或是炒饭、都很简单又够味!
红糟醉鸡
红糟蒸排骨
红糟鸡汤
红糟炒饭
[圖片預覽]:
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[本書大小]:18.3 MB
[內容簡介]:
轻松做出不同风味的红烧肉,让你家的厨房总是香气四溢!
红烧与红糟都是独具特色的一种烹调技法,那种美味来自于恰倒好处的调味,在经过烧煮之后,不但使食材充分散发出本身的风味,还具有诱人的色泽与香气。本书提供名店主厨独家心得,让你一学就会,轻松做出不同风味的红烧肉,让你家的厨房总是香气四溢!
目录
基本功夫篇
传统红烧肉、红糟肉料理的入门基础篇
只要学会了基本的调味,就可以作出不同风味的红烧、红糟料理。
红烧必备的基本调味料
红烧的美味来自于恰到好处的调味,在经过烧煮之后,不但使食材充分散发出本身的风味,还具有更诱人的色泽与香气。
红烧料理材料大观
红烧料理可以选择各种不同的食材,都能让红烧的料理表现出独特的美味。
新鲜肉类的选择、处理与保存
新鲜肉类唯有经过恰当的前处理与正确的保存,才能去除不好的味道、脏污与过多的细菌, 同时不使营养与风味流失。
红烧肉
红糟肉
Q&A
红烧肉的保存
红烧内回锅方法
美味料理篇
红烧肉、红糟肉的变化料理
学会了传统红烧肉与红糟肉,接下来就该是好好大展身手加以变化的时刻,只要你喜欢没什么不可以!
延伸红烧的美味
不同部位的猪肉类食材,连鸡肉与适合烧煮的根茎类蔬菜,都可以表现出红烧各种不同的风味。
红烧排骨
红烧狮子头
芋头烧肉
白果烧鸡翅
红烧元蹄
红烧蹄筋
红烧虎掌
红烧肥肠
红烧猪尾
延伸红糟的美味
味道清香、颜色鲜艳的红糟还可以应用在很多不同的菜色与做法上,不论是热食、冷盘、熬汤或是炒饭、都很简单又够味!
红糟醉鸡
红糟蒸排骨
红糟鸡汤
红糟炒饭
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Tuesday, March 3, 2009
一学就会炒河粉
一学就会炒河粉
[本書格式]:PDF
[本書大小]:10.1 MB
[內容簡介]:
“一样米养百样人”,其实在料理上也有着异曲同工之妙,一种再简单不过的米制食品,经过了不同食材的搭配,增加了不同地区特色的调味,再加上经验丰富料理人的巧手,便呈现出充满各地风味的美味河粉料理;喜爱河粉的你,是否也想做出一道别出新裁,且令人刮目相看的河粉料理呢?
那就从现在开始吧,不论你喜爱哪一道料理,只要努力看、用心学,美味就会在你眼前一一呈现。
河粉,又称沙河粉、粿条(通行臺湾、潮州、马来西亚及[[新加坡],为闽南语及潮州话用法),在新加坡当地英文按发声写作“KUE TEO”,俗作贵刁、鬼刁),是中国广东和东南亚一带常见的一种小吃主料,1860年左右源自广州沙河,因而得名。
河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。河粉可以用蒸、炒、煮等多种方法烹调,其中最著名的就是乾炒牛河。亦有人加入鱼丸、牛丸等配料,加入上汤者称为湿牛河。近年来也有人参考西餐,摹仿甜品或者通心粉烹调。
目录
河粉料理基本功夫
解开河粉王国的秘密
料理河粉的绝佳器具
美味河粉的搭配酱料
料理河粉的绝招
干炒牛河
河粉Q&A美味大出击
美味河粉料理篇
炒出极品美味的河粉料理
星州炒贵刁
泰式炒河粉
客家炒炍条
虾酱炒河粉
潮州炒粿条
煮出原味精华的河粉料理
猪脚河粉砂锅煲
海鲜汤河
杂丸汤河
牛肉汤河
烩出口感浓郁的河粉料理
豉椒排骨河粉
咖喱牛腩烩汤河
独创新意的河粉料理
红油拌河粉
河粉寿司
鸡丝河粉卷
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[本書格式]:PDF
[本書大小]:10.1 MB
[內容簡介]:
“一样米养百样人”,其实在料理上也有着异曲同工之妙,一种再简单不过的米制食品,经过了不同食材的搭配,增加了不同地区特色的调味,再加上经验丰富料理人的巧手,便呈现出充满各地风味的美味河粉料理;喜爱河粉的你,是否也想做出一道别出新裁,且令人刮目相看的河粉料理呢?
那就从现在开始吧,不论你喜爱哪一道料理,只要努力看、用心学,美味就会在你眼前一一呈现。
河粉,又称沙河粉、粿条(通行臺湾、潮州、马来西亚及[[新加坡],为闽南语及潮州话用法),在新加坡当地英文按发声写作“KUE TEO”,俗作贵刁、鬼刁),是中国广东和东南亚一带常见的一种小吃主料,1860年左右源自广州沙河,因而得名。
河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。河粉可以用蒸、炒、煮等多种方法烹调,其中最著名的就是乾炒牛河。亦有人加入鱼丸、牛丸等配料,加入上汤者称为湿牛河。近年来也有人参考西餐,摹仿甜品或者通心粉烹调。
目录
河粉料理基本功夫
解开河粉王国的秘密
料理河粉的绝佳器具
美味河粉的搭配酱料
料理河粉的绝招
干炒牛河
河粉Q&A美味大出击
美味河粉料理篇
炒出极品美味的河粉料理
星州炒贵刁
泰式炒河粉
客家炒炍条
虾酱炒河粉
潮州炒粿条
煮出原味精华的河粉料理
猪脚河粉砂锅煲
海鲜汤河
杂丸汤河
牛肉汤河
烩出口感浓郁的河粉料理
豉椒排骨河粉
咖喱牛腩烩汤河
独创新意的河粉料理
红油拌河粉
河粉寿司
鸡丝河粉卷
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Wednesday, December 3, 2008
范瑋琪精選KTV 8首(真接下載,分開下,有圖)
范瑋琪精選KTV 8首(真接下載,分開下,有圖)
1.范瑋琪-黑白配 (mpg/27.8 MB)
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2.范瑋琪-可不可以不勇敢 (mpg/41.3 MB)
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3.范瑋琪-一顆心的距離 (mpg/40.4 MB)
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4.范瑋琪-是非題 (mpg/40.9 MB)
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5.范瑋琪-我們的紀念日 (mpg/44.8 MB)
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6.范瑋琪-一個像夏天一個像秋天 (mpg/39.9 MB)
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7.范瑋琪.張韶涵-如果的事 (mpg/37.3 MB)
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8.范瑋琪,楊丞琳-有你真好 (mpg/45.3 MB)
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1.范瑋琪-黑白配 (mpg/27.8 MB)
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2.范瑋琪-可不可以不勇敢 (mpg/41.3 MB)
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7.范瑋琪.張韶涵-如果的事 (mpg/37.3 MB)
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8.范瑋琪,楊丞琳-有你真好 (mpg/45.3 MB)
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